Neue spannende Berichte Ernährung Fitness Krankheiten Wellness
Wie werde ich mĂĽde?
1Bei Schlafstörungen oder fehlender MĂĽdigkeit gibt es jede Menge Tricks, um Schäfchenzählen zu vermeiden. Zugegeben: Im Notfall hilft das Zählen von Schafen wirklich.2Machen Sie zuerst Bestandsaufnahme in Ihrem Schlafzimmer: Ein Schlafzimmer ist zum Schlafen da, d.h. es gehören weder Fernseher, noch Computer oder BĂĽcherregal hierher. Nur so stellt sich Ihr Körper wirklich auf Schlafen ein. Ist das Schlafzimmer kĂĽhl (oder warm) genug; um die 20 Grad wären optimal. Bei frischer Luft schläft es sich ebenfalls besser.3Haben Sie!-->…
Wie kann man besser schlafen – Tipps und Tricks
Was man braucht: angenehme Bettwäsche, Musik, DuftbadZeitaufwand: 15 bis 30 MinutenSchwierigkeit: mittel
1Millionen Deutsche leiden an Schlafstörungen; viele befinden sich deshalb sogar in ärztlicher Behandlung. Stress, organische Krankheiten, Schichtdienst, Alkohol oder Medikamenteneinnahme können zu Schlafstörungen fĂĽhren.2Die optimale Schlafdauer liegt zwischen sechs bis acht Stunden. Um besser zu schlafen, machen Sie zuerst am besten eine Bestandsaufnahme, ein sogenanntes Schlaf-Tagebuch. Schreiben Sie!-->!-->!-->…
Was beinhaltet eine Skoliosetherapie?
Bei Skoliose handelt es sich um eine Veränderung der Wirbelsäule, die in unterschiedlich ausgeprägten Stadien und allen Altersstufen auftreten kann.
Im medizinischen Sinn ist unter einer Skoliose eine Verformung der Wirbelsäule durch eine Verdrehung der Wirbel, die mit verminderter Beweglichkeit in diesem Bereich und äuĂźerliche Beeinträchtigungen wie Wulste oder Buckel einhergehen können. Häufig ist nicht eindeutig feststellbar, wie sich die Skoliose gebildet hat, in selteneren Fällen sind Knochen- und Gelenkkrankheiten!-->!-->!-->…
Woran lässt sich ADHS erkennen?
Viele Kinder und Erwachsene haben Schwierigkeiten mit der Konzentration und besonders JĂĽngeren fällt es nicht leicht, ruhig zu bleiben und längere Zeit stillzuhalten. Die Kinder mit ADHS werden dadurch bemerkt, weil diese häufiger und auch in stärkerem MaĂźe ein auffälliges Verhalten zeigen. ADHS bedeutet Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitätsstörung und oft wird es einfach nur als hyperkinetische Störung bezeichnet. ADHS-Kinder haben Verhaltens-Probleme in unterschiedlichen Situationen und besonders lange!-->…
Typ-2-Diabetes – Volkskrankheit der Deutschen
Derzeitig leben an die 6 Millionen Menschen in Deutschland, die an einem Diabetes mellitus Typ 2 leiden. Tendenz stark steigend. Bis zum Jahr 2030 soll sich die Zahl der Erkrankten auf 8 Millionen erhöhen. Dies entspricht 10 Prozent, gemessen an der Bevölkerungszahl. Die Typ 2 Erkrankung des Diabetes mellitus wird auch als Altersdiabetes bezeichnet.
In der Tat ist es so, dass viele Senioren in Altenheimen oder betreuten Wohnformen leben, die eine 24 Stunden Pflege in Anspruch nehmen mĂĽssen. Bei der!-->!-->!-->…
Fitness
Wie werde ich breiter?!
1Ihnen stehen verschiedene Möglichkeiten offen breiter werden zu können.2So bezieht sich die Breite des Körpers!-->…
Ernährung
Gesunde Ernährung hilft stressbedingten Nährstoffmangel auszugleichen
Stress erhöht die Wahrscheinlichkeit von körperlichen sowie psychischen Erkrankungen und belastet zudem Stimmung!-->…
Vitaminic durchsuchen
Beliebte Kategorien
Newsletter abonnieren
Subscribe our newsletter to stay updated.
Powered by
Krankheiten
Was beinhaltet eine Skoliosetherapie?
Bei Skoliose handelt es sich um eine Veränderung der Wirbelsäule, die in unterschiedlich ausgeprägten Stadien und!-->…
Woran lässt sich ADHS erkennen?
Viele Kinder und Erwachsene haben Schwierigkeiten mit der Konzentration und besonders JĂĽngeren fällt es nicht!-->…
